白癜风患者应该如何合理饮食-北京权威医院

日期：2018-12-17 13:26:39来源：：

       生活中，我们都知道，良好的生活饮食习惯，不仅可以让患者保持一个好的身体素质，也可以给治疗带来事半功倍的效果。因此，白癜风患者的饮食问题是不容忽视的。那么，白癜风患者如何合理饮食呢?听北京权威医院专家讲解。  
　　1、合理的搭配饮食。人体应保持微碱性状态，如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品，因此，节日饮食切莫餐餐只吃大鱼大肉，要有碱性食物搭配着吃。蔬菜、水果是富含钾、钠、钙、镁等矿物质元素的碱性食品，含碱量高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。但是不要选择过多含有维C是食物进行食用。

　　2、多吃铁元素。多吃一些肉可以有效的吸收一些铁元素，但在选择肉类时要注意多摄入一些含有酪氨酸及矿物质的，品种选择切忌猎奇。
　　3、餐具选用莫忘安全。一般说来，陶瓷餐具在餐具中毒性小，但如果色彩非常鲜艳或带有彩饰可能含铅量过高;铝制餐具无毒，但长期使用有可能导致老年痴呆;铁制餐具毒性不大，但切忌使用生锈的铁制餐具;不锈钢餐具有微毒性，其中含有的镍、钛对人体有害;购买塑料餐具应尽可能选择没有图饰或图案较少的产品。对于铜制的餐具白癜风患者可以适当的使用。
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