白癜风作为一种顽固的皮肤病,在治疗的过程中需要花费很长的时间,患者得了此病后,因不能正确认识此病,往往出现悲观消沉、紧张抑郁等不良情绪,还有的患者甚至产生轻生的念头。这种悲观消沉的情绪往往导致患者不能及时就诊,而耽误了最佳的治疗时机。这样做不但使病情加重,还使患者的心理负担更为沉重。
(1)保持乐观、开朗、豁达的心境,尽量远离紧张、焦躁、忧虑、悲哀、恼怒等不良情绪。
(2)要劳逸结合,保证充足高质量的睡眠。
(3)生活要有规律,避免因生物钟紊乱而导致神经系统、内分泌系统失调。
(4)尽量找出诱发因素,避免病情复复发或加重。
(5)加强体育锻炼,提高机体免疫力,避免患感冒、发热、扁桃体炎等易诱发白癜风的疾病。
(6)衣服宜宽大合身,内衣、内裤不可过紧,尽量选择纯棉制品。
(7)避免摩擦、压迫患处或出现外伤。洗澡时,不可用力搓擦皮肤。
(8)不宜长期处于潮湿的环境中。
(9)夏天不宜长时间使用风扇、空调,使用前应将汗水擦干。
(10)尽量不吸烟、不饮酒。
(11)避免接触有刺激性的东西,如香皂、洗衣粉、染发剂、汽油、油漆、沥青等,以及酚及酚类化合物、橡胶制品。
(12)可适当使用一些能遮盖白癜风患处的产品,同时信心十足地积极配合治疗。
(13)有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时,应及早治疗。
相信患者们对白癜风的诊断都有了一定的了解。希望患者们能够清楚了解自己的症状,做出正确的诊断,及时进行专业的治疗。如您还有其他问题,可点击在线咨询。